青汁のおすすめが知りたい、どうして青汁は良いと言われるのか？
成人の1日の野菜摂取推奨量を知っていますか？ それは1日350gが良いと言われています。しかし1日350gも野菜を食べている日本人は限りなく少ないのが現実です。
それだけ食の欧米化が進み、野菜を食べなくなってきた家庭が多くなってきたということになります。野菜不足になると肌荒れ、疲労感、便秘などの症状が起こりますから、意識して野菜を摂るよう心がけたいものです。
しかし生野菜で食べる350gとは大変な量ですし、毎食野菜を食べるのも大変です。それならば、と野菜ジュースに手を出す人も多いのですが、実は野菜ジュースでは1本では1日に必要な野菜量を摂ることは出来ません。
また多量の塩分、砂糖や添加物も入っているのが野菜ジュースですから、毎日飲むのは避けたいものです。
栄養価の高い青汁を飲んで1日の野菜をたっぷり摂ろう
そこでおすすめなのが青汁です。青汁がおすすめな理由は、しっかり野菜不足を補うことが出来るという点です。野菜ジュースとは異なり添加物も少なく、砂糖、塩分など使われていないものが多いので、野菜そのものを摂り入れることになります。
しかし最も気になるのが味ですよね。マズイというCMが以前あったように、「青汁はマズイのでは？」と考えている人も多いでしょう。
しかしそこは安心して大丈夫なのです。今現在販売されている青汁は大変飲みやすく、しかも美味しいのです。各々メーカーは青汁を工夫して販売していますが、とりわけ大麦若葉が主原料の青汁は臭みもなく飲みやすいと評判になっています。
日常生活に摂り入れやすいので、野菜不足だと感じている人は青汁がおすすめです。
どの青汁が一番美味しいの？具体的な青汁を教えて！
最近の青汁は美味しくておすすめ、ということもありますが、どの青汁が一番美味しいのでしょうか？美味しいのであれば、最も美味しい青汁を飲みたいものです。
しかし味には個人差で好みがありますから、絶対にこの青汁は万人に美味しいと感じられる、というものはありません。しかし総合的、口コミなどから判断される美味しい青汁というものはあります。
中でも極の青汁というものは、毎日続けるには最適な美味しい青汁として有名です。この青汁の特徴はなんといっても美味しさです。
和菓子と一緒に飲むと、まさに緑茶と一緒に飲んでいる感覚に陥りますし、食事に合わせても苦みもなく飲むことが出来ます。
牛乳や豆乳と混ぜると抹茶ラテのようになり、デザート感覚で飲むことが出来るという、本当に美味しい青汁なのです。
とりわけ美味しい青汁は単価もリーズナブルで続けやすく栄養もばっちり
1杯あたりの単価もそれほど高くありませんし、お財布にも優しく、栄養面も損なわれていない、青汁として完成されたものとなります。
大麦若葉、明日葉など青汁に効果的な植物をたっぷり配合し、野菜ポリフェノールの吸収率をアップさせている点も魅力です。
煎茶と抹茶を合わせることで、ぐんと日本茶の香りが豊かになり、甘い抹茶のように飲めます。
青汁のおすすめはたくさんありますが、まず青汁を始めようと思うのなら、この極の青汁から始めてみると、抵抗なく青汁デビューをすることが出来ます。
青汁はマズそうで心配・・・という人こそ、この極の青汁はおすすめ出来ます。